Как перестать тревожиться и спокойным быть. Личная история!

Наталья Лобова, психолог, гипнолог, руководитель Центра, кандидат психологических наук и доцент, проводит сессию о том, как перестать тревожиться и быть спокойным. Она рассказывает о том, как спокойно думать о прошлом и будущем, как сбросить груз беспокойства, и приводит примеры, такие как страх высоты, глубины, авиа перелётов, вождения, холода и жары, публичных выступлений, знакомства с девушками. Этот список можно продолжить вашими историями. Помогаю всем.