Сильные мышцы тазового дна всего за 5 минут работы!

Проверенный комплекс упражнений на мышцы тазового дна помогает устранить подтекания, расслабить поясницу, улучшить качество keksa, подтянуть ягодицы и живот, а также облегчить состояние геморроя. После ежедневного выполнения всего трёх упражнений вы увидите результат за 30 дней. Важно при работе: прижаться к стене, держать колени прямыми, прижать поясницу к полу, втянуть живот и дышать ровно и глубоко. Удачи и здоровья!