Синдром грушевидной мышцы. Массаж Седалищного нерва

Синдром грушевидной мышцы (СГМ) – неврологическое и мышечно‑тоническое нарушение, при котором спазмированная грушевидная мышца сдавливает седалищный нерв, вызывая боль в ягодице и иррадиацию в ногу. Основные симптомы – ноющая, жгучая боль, усиливающаяся при сидении, ходьбе, подъёме по лестнице, иррадиация по задней поверхности бедра, голени и стопы, ограничение движений тазобедренного сустава, онемение и покалывание в ноге. Причины – травмы ягодичной области, перегрузка, мышечный спазм, воспаление, а также сопутствующие патологии позвоночника, таза и сколиоз. Диагностика включает клинические тесты Бонне‑Бобровниковой, Фрайберга и пальпацию грушевидной мышцы. Лечение основано на мануальной терапии, массажах, постизометрической релаксации, остеопатической коррекции таза и позвоночника, а также лечебной физкультуре с растяжками и укрепляющими упражнениями. Профилактика предусматривает избегание длительного сидения, регулярные растяжки и коррекцию осанки. При своевременной диагностике и комплексном подходе СГМ хорошо поддается лечению, достигается стойкий эффект.