Слинги в движении. Расслабление поясницы. Эластичность фасции.

Слинги в движении. Расслабление поясницы. Эластичность фасции.16:54

Інформація про завантаження та деталі відео Слинги в движении. Расслабление поясницы. Эластичность фасции.

Автор:

Inessa Timoshina

Дата публікації:

14.06.2024

Переглядів:

253

Опис:

Урок в стиле слинги в движении направлен на поясницу, её расслабление, удлинение и эластичность фасции. Урок можно совмещать с другими тренировками, такими как пилатес и силовые, или добавить в класс слингов.