СМАЕВ. Уход с завода. Новый Большой Набор. Руки 70+

В этом видео Андрей Смаев в 2025 году подводит итоги своей карьеры, рассказывая о начале тренировок, восстановлении старой травмы руки, ежедневном приёме пищи, причинах отказа от армии, необычных тренировках, стремлении к большим мышцам, работе над плечами, ежедневной тренировкой кистей, желании тренироваться только дома, парадоксе самоуничижения, трансформации менеджера Саши, выдающихся грудных мышц Александра, сравнениях с Франко, поездке в Дубай и конфликте вокруг неё, тренировках с Ларри Уилсом, съёмке с Угольниковым, уходе с завода, нехватке времени на питание, особенностях рациона, атмосфере стримов в 2025 году, позировании в коридоре и сравнении Саши и Паши, плане нового большого набора массы, деталях питания для набора, запредельной усталости, сне вождения за рулём, упоминании фарма, удивительных деталях трансформации, задумке 70‑см рук, развитии бренда одежды, разоблачениях, недовольстве контентом о силовых видах спорта, воспоминании поездки в Дубай, будущих целях, собственном энергетике и зале, а также пожеланиях к себе и зрителям. 0:00 – о главном; 5:02 – как Смаев начинал тренировки и первая съёмка с Сарычевым; 7:08 – как залечивал старую травму руки; 8:28 – как ел килограмм сала в день; 10:15 – почему не пошёл в армию; 12:16 – странные тренировки Смаева в 2025 году; 15:43 – «у меня самая большая рука – и я хочу дальше добавлять»; 17:40 – почему начал качать плечи; 18:21 – тренировка кисти каждый день; 19:50 – Смаев хочет тренироваться только дома; 20:23 – парадокс Смаева: преуменьшение своей формы и силовых; 21:26 – менеджер Саша и его трансформация; 22:20 – Александр и его выдающиеся грудные; 25:06 – когда у тебя грудные как у Франко; 26:39 – поездка в Дубай и конфликт вокруг неё; 29:30 – Ларри Уилс и его тренировки со Смаевым; 30:27 – съёмка с Угольниковым; 31:38 – уход с завода, почему уволился; 34:03 – Смаеву не хватает времени поесть, особенности рациона; 35:04 – атмосфера стримов в 2025 году; 37:02 – позирование в коридоре, кто был лучше – Саша или Паша; 38:23 – план на новый большой набор массы; 39:19 – подробно о питании Смаева на набор; 43:20 – запредельная усталость; 45:31 – как Смаев заснул за рулём; 47:12 – фарма; 48:53 – удивительные детали трансформации, которую запланировал Смаев; 52:16 – руки 70 см, что задумал Андрей; 53:26 – развитие, бренд одежды; 56:51 – про разоблачения; 58:36 – Смаев недоволен контентом о силовых видах спорта; 59:09 – поездка в Дубай, какой её запомнил я; 1:01:20 – чего Смаев хочет в будущем, свой энергетик, свой зал; 1:05:22 – чего желаю всем и Андрею в частности.