Такого от профессора Дадали вы еще НЕ слышали! Вся правда про БАДы

В начале видео (00:00) начинается интро, затем (00:30) Владимир Дадали, биохимик и профессор, представляет себя и тему выпуска. Он объясняет, почему важно знать о витаминах, минералах и нутриентах (01:45), и обсуждает проблемы их применения (03:30). Далее (06:21) речь идёт о тенденции к NMN и капельницам NAD+, а затем (12:10) о роли белка в организме и причинах его дефицита (18:16) сравниваются виды мяса для получения белка. В (23:30) Дадали рассказывает о Средиземноморском питании и его влиянии на продолжительность жизни, а также о российских альтернативах. В (34:24) обсуждается необходимость сахара для энергии и возможные заменители, а в (39:19) – роль магния в организме. В (43:58) доктор Зубарева разбирает магний, а в (46:15) Дадали отвечает на вопрос о необходимости БАДов сегодня. В (49:53) он признаётся, как со временем меняется отношение к БАДам, и в (55:27) делится советами, где можно получить натуральные витамины. В (58:23) обсуждается польза красного вина, а в (1:00:10) – какие виды алкоголя менее токсичны. В (1:04:28) речь идёт о токсинах в современной жизни, а в (1:11:34) – о важности интоксикации. В (1:14:55) Дадали рассматривает глутатион как мощный детоксикант, а в (1:16:02) объясняет, как работают глутатион, витамин С и альфа‑липоевая кислота. В (1:21:05) он упоминает книгу и телеграм‑канал Владимира Абдуллаевича, в (1:24:40) – отношение к пептидным комплексам, в (1:27:10) – мнение о питании новорожденных в роддоме, в (1:30:48) – о том, что принимает Дадали каждый день, и в (1:36:20) завершает разговор за кадром.