Завантажувач Відео

💊 ТОП - 3 ОШИБКИ В ЗАВТРАКЕ, КОТОРЫЕ МЕШАЮТ ПОХУДЕТЬ. Врач эндокринолог, диетолог Ольга Павлова

💊 ТОП - 3 ОШИБКИ В ЗАВТРАКЕ, КОТОРЫЕ МЕШАЮТ ПОХУДЕТЬ. Врач эндокринолог, диетолог Ольга Павлова07:10

Інформація про завантаження та деталі відео 💊 ТОП - 3 ОШИБКИ В ЗАВТРАКЕ, КОТОРЫЕ МЕШАЮТ ПОХУДЕТЬ. Врач эндокринолог, диетолог Ольга Павлова

Автор:

Ольга Павлова

Дата публікації:

30.10.2022

Переглядів:

66.3K
Завантажити Відео

Опис:

Врач-эндокринолог и диетолог Ольга Павлова рассказывает о трех ошибках в завтраке, которые мешают похудению: употребление только каш, только яиц и овощей без углеводов, и ежедневное потребление творога и йогуртов. Она объясняет, как «пищеварительные» процессы влияют на уровень сахара в крови и почему важно сочетать белки, клетчатку и усвояемые углеводы, чтобы создать полноценный питательный завтрак, способный поддерживать нормальный вес и уровень глюкозы.

Схожі відео: ОШИБКИ В ЗАВТРАКЕ

Когда лень жарить яичницу, ну или когда надоело есть на завтрак оливье) Смотреть со звуком01:25

Когда лень жарить яичницу, ну или когда надоело есть на завтрак оливье) Смотреть со звуком

Когда получил зарплату) Смотреть со звуком00:53

Когда получил зарплату) Смотреть со звуком

Когда коктейли такие же холодные как и это лето) Смотреть со звуком00:45

Когда коктейли такие же холодные как и это лето) Смотреть со звуком

«Что тортиком пахнет, что покойным». Уборщик в домах умерших21:09

«Что тортиком пахнет, что покойным». Уборщик в домах умерших

ANTIDOT — Пропагандоны03:20

ANTIDOT — Пропагандоны

Настоятельно рекомендую - вкусная и ароматная «Рыбацкая» ушица с красным соусом и хрустящим хлебом.00:55

Настоятельно рекомендую - вкусная и ароматная «Рыбацкая» ушица с красным соусом и хрустящим хлебом.