Успокаивающая нервы "Поза дерева"

05:01

Інформація про завантаження та деталі відео Успокаивающая нервы "Поза дерева"

Автор:

Alex Sokolovsky

Дата публікації:

11.04.2021

Переглядів:

Завантажити Відео

Опис:

Особенно полезно делать "Позу дерева" людям конституции Вата (Ветер). Эта асана йоги расслабляет мышцы спины, помогает натренировать здоровые дыхательные и постуральные привычки. Но главное, эта поза отлично успокаивает ум. Попробуйте!