Устали от работы на участке? Раскрепощаем поясницу! #упражнения #поясница #огород

Устали от работы на участке? Раскрепощаем поясницу! #упражнения #поясница #огород01:37

Інформація про завантаження та деталі відео Устали от работы на участке? Раскрепощаем поясницу! #упражнения #поясница #огород

Автор:

Ариадна - центр доктора Очеретиной

Дата публікації:

02.07.2024

Переглядів:

16.4K

Опис:

Если вы поработали на участке, и у вас затекает поясница, то можно дать ей разгрузку, потребуются утяжелители-манжетки. Как именно раскрепощать поясницу Ирина Геннадьевна Очеретина расскажет и покажет в видео. Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста.