🐬Запечені кальмари по-італійськи Люда Ізі Кук морепродукти кальмари закуска обід вечеря Baked squid

Відео демонструє, як приготувати запечені кальмари з помідорами черрі, оливками та грінками. На початку готують інгредієнти: кальмари, помідори, часник, зелень, оливки, пармезан, лимонну цедру, оливкову олію, спеції. Потім кальмари розрізають на кільця, а овочі – навпіл. У мисці змішують кальмари, помідори, часник, зелень, спеції, оливки, а далі додають грінки та пармезан. Суміш розподіляють на деко, збризкають олією, і випікають при 200 °C протягом 20–25 хвилин. Після випікання отримують золотисту скоринку і ароматний запах. Подають гарячими, підкреслюючи смак і аромат. 00:00 – Вітання. Готуємо запечені кальмари з помідорами черрі, маслинами і грінками. 00:42 – Готуємо кальмари: можна використовувати свіжий або заморожений. Очистити, промити, видалити перегородки. 01:00 – Розрізання кальмарів: цілі кальмари – кільцями (1 см). Наріжте соломкою, відокремте щупальця. 01:17 – Нарізка овочів: помідори черрі – навпіл. Часник – дрібно. Зелень (кріп або інша за смаком). 01:52 – Додати в чашу: кальмари, помідори черрі, часник, зелень. Сіль, чорний перець, сушений чебрець, лимонна цедра. Оливки (або оливки). 02:12 – Додайте грінки та пармезан. Добре перемішати. 02:45 – Підготовка до випічки: деко з пергаментом. Скропити оливковою олією. Нанесіть суміш, розподіліть. Збризніть ще оливковою олією. 03:04 – Випічка: 200°C, 20–25 хвилин. Середній рівень, режим конвекції (або верх + низ). 03:21 – Готово! Золотиста скоринка, божественний аромат. Подавати в гарячому вигляді. 03:42 – Підсумки: дуже смачно і ароматно!