10 самых опасных ошибок гипертоников — привычки, которые вызывают скачки давления

30:35

10 самых опасных ошибок гипертоников — привычки, которые вызывают скачки давления videosi uchun yuklab olish ma'lumotlari va tafsilotlari

Muallif:

Видео блог Доктора Шишонина

Chop etilgan sana:

17/12/2025

Ko'rishlar soni:

14.4K

Videoni Yuklab Olish

Tavsif:

В видео рассматриваются десять самых опасных ошибок гипертоников, которые приводят к скачкам давления и развитию гипертонии. Автор объясняет, как привычки влияют на здоровье, перечисляет основные ошибки, такие как плохое положение шеи, неправильная физическая активность, употребление алкоголя и никотина, «поза смерти», недостаточный контроль давления, плохой сон и стресс. Он предлагает простые шаги для снижения давления и улучшения качества жизни, а также приглашает зрителей пройти онлайн‑курс «Жизнь без гипертонии».

O'xshash videolar: самых опасных ошибок гипертоников