التفكير المفرط .لو عقلك بيشدك لورا ويجري بيك لقدّام… شوفي الحل هنا! سيطر على دماغك قبل م تسيطر عليك

Tavsif:

في الفيديو ده، هنتكلم عن التفكير المستمر اللي ممكن يكون بيستنزفك يوميًا… تفكير في الماضي، قلق من المستقبل، وغياب عن اللحظة اللي انتِ فيها دلوقتي. هتتعلمي: 🔹 إزاي تفهمي آليات التفكير اللي بتشتغلي بيها 🔹 طرق بسيطة وعملية للسيطرة على الأفكار والتشتّت 🔹 وازاي العلاقة مع ربنا تقدر تكون مفتاح للسلام الداخلي الفيديو ده ليكي لو: بتفكري كتير ومش عارفة توقفي بتحسي إنك مش عايشة اللحظة نفسك تكوني أقرب لنفسك… وربك 🎯 لو حابة ترجعي السيطرة لنفسك… الفيديو ده هيكون بداية حقيقية! 👇 قوليلي في التعليقات: إيه أكتر فكرة بتلف في دماغك وعايزة تتخلصي منها؟ ومتنسيش تعملي اشتراك وتفعّلي الجرس علشان توصلك باقي الفيديوهات 🔔 #عيش_اللحظة #تحرر_من_التفكير #التفكير_الزايد #سيطرة_على_الذهن #اتصال_داخلي #الهدوء_النفسي #قرّبي_من_ربنا #سلام_داخلي #لايف_كوتش_نسائي 🔗 تابعينا على السوشيال ميديا: 📍 Instagram: 📍 Facebook: 📍 TikTok: 📍 Website: