20 минут в день — и вы сядете на шпагат всего за 21 день

20 минут в день — и вы сядете на шпагат всего за 21 день videosi uchun yuklab olish ma'lumotlari va tafsilotlari
Muallif:
Валерия Игнатьева (Курочкина) | Йога с ЛеройChop etilgan sana:
04/01/2026Ko'rishlar soni:
4.4KTavsif:
O'xshash videolar: минут в день

Эти Упражнения Снимут Зажимы в Теле — 15-минутная разминка

Мягкая йога в критические дни для расслабления | Облегчи свою боль…

КОРТИЗОЛ | Полная практика с МЕДИТАЦИЕЙ внутри | Йога с Валерией ❤️

Это заменит МАССАЖИСТА | МФР комплекс | Йога с Валерией

10 ЛУЧШИХ упражнений на СТОПЫ и мышцы ног | Йога с Валерией ❤️

