5 МИФОВ, которые мешают тебе прогрессировать в качалке. КВК №7

01:04:59

5 МИФОВ, которые мешают тебе прогрессировать в качалке. КВК №7 videosi uchun yuklab olish ma'lumotlari va tafsilotlari

Muallif:

Гриша Борщ

Chop etilgan sana:

10/01/2026

Ko'rishlar soni:

Videoni Yuklab Olish

Tavsif:

Техника, отказ, пояс, протеин — в зале об этом спорят годами. В этом подкасте спокойно и по делу разбираем, что реально работает, а что давно стало мифом.