7 самых опасных продуктов на завтрак, 98% едят это каждый день.

Думаете, что ваш завтрак безобидный? На самом деле 7 из 10 популярных продуктов на утреннем столе незаметно подрывают ваше здоровье. Колбаса, сладкие хлопья, йогурты из магазина — всё это канцерогены, сахарные бомбы и пустые калории под видом «полезных» продуктов. В этом выпуске мы разбираемся, почему переработанное мясо официально признано канцерогеном группы 1 наравне с табаком, как производители сознательно увеличивают количество жира и сахара в детских хлопьях, и что именно происходит в вашем организме после «безобидного» завтрака. Это не просто теория. Каждый факт подкреплён научными исследованиями: данными ВОЗ, мета-анализами из авторитетных медицинских журналов, выводами гастроэнтерологов со всего мира. Никаких страшилок — только медицинская правда о том, что вы едите каждое утро.