درمان کمر درد و دیسک کمر با آب درمانی

دیسک کمر یکی از بیماری های بسیار شایع در بین مردم است و گاهی با بی حسی پا همراه می شود. روش های متنوعی برای درمان دیسک کمر وجود دارد که از جمله آنها می توان به ورزش برای دیسک کمر، کایروپراتیک دیسک کمر و برخی روش های جراحی اشاره کرد. آبدرمانی دیسک کمر یکی از مفیدترین و موثرترین روش ها برای درمان دیسک کمر می باشد. در این ویدیوی بسیار مهم روش های درمان دیسک کمر و کمر درد در داخل استخر یا حوض آب آموزش داده شده است. 00:00 معرفی ویدیو 01:21 آب درمانی چیست و چرا مهم است 02:42 تمرین اول آبدرمانی کمر 05:38 تمرین دوم آبدرمانی کمر درد 06:50 تمرین سوم آب درمانی کمر درد و دیسک کمر 08:14 حرکت چهارم آبدرمانی کمر درد و دیسک کمر 09:54 حرکت پنجم آب درمانی کمر درد و دیسک کمر 12:45 مواردی که آبدرمانی مضر است 14:13 صحبت های پایانی