Бег с плоскостопием. Как вылечить плоскостопие?

06:39

Бег с плоскостопием. Как вылечить плоскостопие? videosi uchun yuklab olish ma'lumotlari va tafsilotlari

Muallif:

Дневник Марафонца

Chop etilgan sana:

24/02/2023

Ko'rishlar soni:

23.4K

Videoni Yuklab Olish

Tavsif:

Я долго мучился с плоскостопием в беге, использовал ортопедические стельки, специальные кроссовки, а потом изучил анатомию, физиологию и начал укреплять стопы упражнениями, что в итоге помогло мне вылечить плоскостопие. Сейчас я могу бежать в любых кроссовках, без использования специальных стелек.