БОЛЬ В КОЛЕНЯХ УЙДЕТ! Реальные причины и 5 простых упражнений

18:25

БОЛЬ В КОЛЕНЯХ УЙДЕТ! Реальные причины и 5 простых упражнений videosi uchun yuklab olish ma'lumotlari va tafsilotlari

Muallif:

Я себя НЕ знаю

Chop etilgan sana:

18/01/2026

Ko'rishlar soni:

5.5K

Videoni Yuklab Olish

Tavsif:

Тяжело подниматься по лестнице? Колени "стреляют" при каждом шаге или ноют после работы? Боль в коленях — это не приговор и не признак старости. И хватит маскировать боль мазями и таблетками! В этом ролике я раскрою реальные причины ваших мучений и дам 5 простых упражнений, которые избавят от боли раз и навсегда. Хватит терпеть — пора восстанавливаться!