ДЕНЬ 26. ЧЕЛЛЕНДЖ "Как сесть на шпагат за 30 дней!"

ДЕНЬ 26. ЧЕЛЛЕНДЖ "Как сесть на шпагат за 30 дней!"15:01

ДЕНЬ 26. ЧЕЛЛЕНДЖ "Как сесть на шпагат за 30 дней!" videosi uchun yuklab olish ma'lumotlari va tafsilotlari

Muallif:

Софи Наконечная

Chop etilgan sana:

26/12/2025

Ko'rishlar soni:

86

Tavsif:

Я бывшая проф гимнастка, которая сидела на идеальных шпагатах, но после травмы спины и года без тренировок потеряла растяжку полностью. С тех пор прошло семь лет, и я не садилась на шпагат. Сейчас я твердо решила вернуть его. В конце челленджа я готовлю розыгрыш: одна из участниц получит Telegram Premium на год. Чтобы участвовать, переходите в мой телеграм‑канал по ссылке в шапке профиля и читайте подробности. Дедлайн захода в челлендж – 20 декабря, а розыгрыш – 20 января 2026 года.