ДЕНЬ 3. ЧЕЛЛЕНДЖ "Как сесть на шпагат за 30 дней!"

ДЕНЬ 3. ЧЕЛЛЕНДЖ "Как сесть на шпагат за 30 дней!"13:13

ДЕНЬ 3. ЧЕЛЛЕНДЖ "Как сесть на шпагат за 30 дней!" videosi uchun yuklab olish ma'lumotlari va tafsilotlari

Muallif:

Софи Наконечная

Chop etilgan sana:

03/12/2025

Ko'rishlar soni:

103

Tavsif:

Буду садиться вместе с вами с полного нуля, у меня сейчас шпагата нет. Я бывшая проф гимнастка, сидела на идеальных шпагатах, но потом ушла из спорта, случилась травма спины, и всё. Больше года никаких тренировок, я потеряла растяжку полностью. С тех пор прошло семь лет. Я не садилась на шпагат всё это время, но сейчас я твердо решила: я верну его!