Йога для начинающих. Урок 1. Сурья Намаскар
Йога для начинающих. Урок 1. Сурья Намаскар videosi uchun yuklab olish ma'lumotlari va tafsilotlari
Muallif:
How Fix BodyChop etilgan sana:
07/07/2019Ko'rishlar soni:
5.7MTavsif:
Комплекс упражнений рассчитанный на начинающих. Развивает подвижность суставов, позвоночника, снимает мышечное напряжение. Особенно подходит для людей ведущих сидячий образ жизни. Выполнять комплекс упражнений "Сурья Намаскар" рекомендуется утром. Вы почувствуете прилив сил и ощутите пробуждение всего вашего тела.
O'xshash videolar: Йога для начинающих
Упражнения для расслабления спины и поясницы #здоровье #спина #поясница #упражнения
Хатха йога для начинающих
Анализ упражнения 1. Сканф. Skanf.
Упражнение ВЗМАХ
Комплекс упражнений специально для вас ❤️ #здоровье
