Как НА САМОМ ДЕЛЕ работают БИОЛОГИЧЕСКИЕ часы? #режим #биологическиечасы #сон

Как НА САМОМ ДЕЛЕ работают БИОЛОГИЧЕСКИЕ часы? #режим #биологическиечасы #сон00:39

Как НА САМОМ ДЕЛЕ работают БИОЛОГИЧЕСКИЕ часы? #режим #биологическиечасы #сон videosi uchun yuklab olish ma'lumotlari va tafsilotlari

Muallif:

Алла Филина | Путь Героя

Chop etilgan sana:

08/07/2025

Ko'rishlar soni:

5.4K

Tavsif:

Привет! Я Алла Филина — волшебник, духовный учитель, спикер TEDx, автор трансформационной игры “Путь Героя” и программы «Костюм Мастера». Вас тоже убеждали, что вы «сова» или «жаворонок», и теперь вы списываете свою усталость на «такой тип»? А если это — просто навязанный ярлык, который мешает вам чувствовать себя энергично и высыпаться? В этом видео я разоблачаю миф о биологических хронотипах и объясняю, как вы можете вернуть себе силу, просто перестав в это верить.