Калистеника для новичков | Что делать на турниках?
Калистеника для новичков | Что делать на турниках? videosi uchun yuklab olish ma'lumotlari va tafsilotlari
Muallif:
Илья КолобовChop etilgan sana:
25/08/2025Ko'rishlar soni:
4.2KTavsif:
Начал заниматься калистеникой и пришёл на площадку, но не знаешь, с чего начать? В этом видео я покажу простую тренировку для новичков: базовые упражнения, техника и советы, которые помогут быстро прогрессировать
O'xshash videolar: Калистеника для новичков
Все поняли? Учитесь, КАК ПРАВИЛЬНО, общаться с физматами) #егэрусский #егэ2026 #русскийязык
Простой урок по азам боди перкашн
Как понять и освоить технику метания СКАНФ за несколько минут.
Определение точки отсчёта.
Марафон ЛЮТО-ДИЧИ из соцсетей // Отмечаю ДР 🎂 праздничное включение
