Калістеніка. Інтенсивне тренування на покращення витривалості 🥊

11:57

Калістеніка. Інтенсивне тренування на покращення витривалості 🥊 videosi uchun yuklab olish ma'lumotlari va tafsilotlari

Muallif:

Fit Guide

Chop etilgan sana:

04/04/2025

Ko'rishlar soni:

109

Videoni Yuklab Olish

Tavsif:

В цьому відео Василь Рибалка проведе тренування з власною вагою в інтенсивному темпі. Воно спрямоване на покращення витривалості, розвиток сили та спалення калорій. ТАЙМКОДИ: 00:00 - Привітання. 00:45 - Початок тренування. Частина 1. 04:47 - Відпочинок 1 хвилина. 05:25 - Продовження тренування. Частина 2. 11:40 - Завершення.