Video Yuklab Oluvchi

Короткая тренировка на всё тело | УМНЫЙ ФИТНЕС | Силовые упражнения со своим весом

Короткая тренировка на всё тело | УМНЫЙ ФИТНЕС | Силовые упражнения со своим весом04:47

Короткая тренировка на всё тело | УМНЫЙ ФИТНЕС | Силовые упражнения со своим весом videosi uchun yuklab olish ma'lumotlari va tafsilotlari

Muallif:

Фитнес-тренер Сабина Филина | Sabintag

Chop etilgan sana:

23/01/2022

Ko'rishlar soni:

21K
Videoni Yuklab Olish

Tavsif:

Хочу удивить твоё тело необычными силовыми упражнениями с собственным весом. Три разных упражнения внутри. Приходи заниматься вместе со мной на курсе «Первые шаги в умном фитнесе».

O'xshash videolar: Короткая тренировка на всё тело

Плоский живот/тонкая талия 🌼🧘🏻 Тренировка на глубокие мышцы живота14:43

Плоский живот/тонкая талия 🌼🧘🏻 Тренировка на глубокие мышцы живота

Исправляем перекос таза | Лучшие упражнения12:20

Исправляем перекос таза | Лучшие упражнения

тренировка на всё тело | БЕЗ ЗАЛА13:08

тренировка на всё тело | БЕЗ ЗАЛА

ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ГЛУБОКИХ МЫШЦ ЖИВОТА|10 минут09:43

ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ГЛУБОКИХ МЫШЦ ЖИВОТА|10 минут

Зарядка ОТ ОТЕКОВ / Активируй свое тело за 10 минут12:17

Зарядка ОТ ОТЕКОВ / Активируй свое тело за 10 минут

5 MIN ab pilates workout // no equipment // toned abs and snatched waist05:19

5 MIN ab pilates workout // no equipment // toned abs and snatched waist