Мясо, кофе и трава. Как йоги генерируют энергию?

Как еда может стать билетом в высшие состояния сознания? Почему кусок сыра влияет на нашу медитацию? И что общего у коровы из Индии с судьбой человечества? В новом видео Дада Садананда раскрывает, почему пища — не просто топливо для тела, а ключ к эволюции духа. Он объясняет, как лук и чеснок создают в уме тяжелый туман, почему мясо и кофе крадут лёгкость медитации, и зачем йоги тысячелетиями делят еду на три категории: тамас, раджас и саттва. Ставьте лайк под видео, если верите: изменив меню, можно изменить мир! 00:00 Вступление 00:32 Как сделать стремительный скачок в духовном развитии? 01:52 Как повысить сознание человечества? 03:09 Что помогло Даде улучшить медитацию и здоровье? 03:39 Эксперимент древних йогов: как повторить его в дома 04:26 3 типа пищи, и как они влияют на разум и медитацию 05:42 Как легко начать медитировать? 08:01 Пища, которая ввергает во тьму и развивает лень, эгоизм и вредоносное поведение 10:42 Какие продукты усиливают эгоцентризм и порождают нездоровую конкуренцию? 13:28 Еда, которая полезна для тела и разума 15:33 Когда самые светлые продукты превращаются в яд? 15:58 Как не засорять клеточный парламент? 19:56 Сколько раз в день рекомендуется есть? 20:32 Сколько видов продуктов за один приём пищи не перегружают нервную систему? 21:40 Как сделать пищу святой и вдохновляющей? 23:40 Как распространять духовные знания? 24:01 Когда пища исцеляет, а когда опускает и угнетает сознание? 25:21 6 вкусов, которые повышают качество медитации 26:19 Секрет успеха йога Садашивы