Не пытайтесь исправить ПЕРЕКОС ТАЗА, пока не посмотрите ЭТО видео | Упражнения сделают только ХУЖЕ

Всем привет! Сегодня вы узнаете, что такое перекос таза, как он возникает и как от него избавиться. Перекос таза – это очень важная тема, потому что визуально или при помощи тестов легко показать асимметрию. Но различные манипуляции по исправлению таза могут сильно навредить вашему здоровью. Посмотрите это видео внимательно, работайте с телом комплексно, и тогда вы сами будете понимать, что можно делать, а что нет! 0:00 Перекос таза 0:45 Что такое таз? 1:51 ВАЖНО понимать 2:23 Таз - это одна кость или нет? 3:34 Как нарушается симметрия тазовых костей? 4:41 «У вас перекос таза» 5:13 Можно ли это исправить? 5:28 Кости таза могут быть смещены? 7:02 Дисбаланс мышц 7:22 Что еще провоцирует перекос таза? 8:05 ВАЖНО понимать 9:34 Как работать со сколиозом? 10:33 Еще одна причина перекоса таза 11:17 Как ее исправлять? 12:25 ВАЖНО подчеркнуть 12:35 1-й вывод 12:55 2-й вывод 13:33 Как мышцы влияют на таз? 15:19 РЕКОМЕНДАЦИЯ 15:53 Что делать? 16:38 Заключение