От СУТУЛОСТИ и БОЛИ в ГРУДНОМ ОТДЕЛЕ позвоночника

21:26

От СУТУЛОСТИ и БОЛИ в ГРУДНОМ ОТДЕЛЕ позвоночника videosi uchun yuklab olish ma'lumotlari va tafsilotlari

Muallif:

Olga Sagay

Chop etilgan sana:

30/06/2024

Ko'rishlar soni:

55.1K

Videoni Yuklab Olish

Tavsif:

Этот урок посвящается раскрытию грудного отдела и плечевых суставов. Практика будет полезна, если вы испытываете напряжение в груди, имеете завернутые вперед плечи и сутулую осанку, если ваша спина устает от монотонной работы и длительного сидения. Регулярная практика поможет улучшить осанку, качество дыхания и подарит комфортные ощущения спине.

O'xshash videolar: От СУТУЛОСТИ и БОЛИ в ГРУДНОМ ОТДЕЛЕ позвоночника

22:42

От СУТУЛОСТИ и БОЛИ в ГРУДНОМ ОТДЕЛЕ позвоночника

От СУТУЛОСТИ и БОЛИ в ГРУДНОМ ОТДЕЛЕ позвоночника videosi uchun yuklab olish ma'lumotlari va tafsilotlari

Muallif:

Chop etilgan sana:

Ko'rishlar soni:

Tavsif:

O'xshash videolar: От СУТУЛОСТИ и БОЛИ в ГРУДНОМ ОТДЕЛЕ позвоночника

ГИБКОСТЬ ТАЗОБЕДРЕННЫХ + тренировка ЯГОДИЦ и БЕДЕР

Активная ГИБКОСТЬ - глубокие положения / Растяжка НОГ - раскрытие ТБС

СТРОЙНАЯ ФИГУРА - ГИБКИЕ СУСТАВЫ - Упругое тело

Когда мало ЭНЕРГИИ и СИЛ / Медленная и Плавная практика от УСТАЛОСТИ

ГИБКОСТЬ на ВСЕ ТЕЛО - Мягко и Плавно - ПЛАСТИЧНОЕ УТРО

СИЛОВОЙ ЭКСПРЕСС для ПОХУДЕНИЯ / СТРОЙНАЯ ФИГУРА - Женская молодость