Удивительные мышцы — затылочные. Они почти не двигаются и при этом управляют всем телом. Они как антенны равновесия: стабилизируют ось, удерживают положение головы и включают глубинное чувство вертикали. Когда эти мышцы напряжены или отключены, тело теряет устойчивость, лицо уплощается, а таз уходит в перекос. Но стоит их мягко пробудить, и выравнивается ось тела, расслабляется шея, лицо снова становится живым и симметричным. В этом видео показан простой фасциальный прием, соединяющий верх и низ тела через внимание, дыхание и прикосновение. Попробуйте и почувствуйте, как раскрывается лицо, когда спина вспомнила, где её начало.
O'xshash videolar: Расправляем лицо и Убираем перекос таза через затылок
