Растяжка для НеГибких НОВИЧКОВ
Растяжка для НеГибких НОВИЧКОВ videosi uchun yuklab olish ma'lumotlari va tafsilotlari
Muallif:
Olga SagayChop etilgan sana:
29/01/2024Ko'rishlar soni:
6.7KTavsif:
The video explains how to adapt stretching exercises when flexibility is low, using supportive tools, working within your available range, starting with dynamics and then fixing posture, and employing calm, even breathing to improve effectiveness.
O'xshash videolar: Растяжка для НеГибких НОВИЧКОВ
Ta séance à la maison pour débloquer, soulager et muscler ton dos #mobility #routines
EXERCÍCIOS PARA TER MAIS FLEXÍBILIDADE NAS COSTAS #flexible #flexibility #easy #fy #ponte #costas
РАЗБЛОКИРУЙ ОСАНКУ #мобильность #холка #осанка #сколиоз
آموزش ساخت گردنبند منجوقی شیک وخاص |آموزش ساده برای مبتدیها ✨
Зарядка ОТ ОТЕКОВ / Активируй свое тело за 10 минут
