Реабилитолог: Это омолодит тело уже за 1 месяц | Анна Семенюк

У нас на подкасте Анна Семенюк - реабилитолог, остеопат. Некоторые привычки разрушают организм - и вы можете о них не догадываться. Как сохранить здоровье и красоту? Почему проблемы со стопами отражаются на лице? И чем опасна «не та» обувь? Смотрите в подкасте! 00:00 - Тизер 00:25 - Представление гостя - Анна Семенюк 02:08 - Почему азиаты стали укорачивать стопы 04:45 - Как современная обувь влияет на наш организм 06:48 - Как определить состояние своей стопы 11:48 - Как исправить проблемы со стопами 14:02 - Какую обувь выбрать, чтобы сохранить здоровье стопы 15:59 - “Всю жизнь ходят босиком по камням” 18:32 - Ходить / бегать босиком - полезно? 20:48 - К чему приводят проблемы со стопами 24:13 - Почему после родов “разваливается” тело 25:46 - Советы для родителей: как выбрать обувь ребенку 33:21 - Когда нужно идти к врачу 36:32 - Чем отличаются наши стопы от индийских 37:57 - Каблуки: мода вредит здоровью? 40:05 - Неочевидные последствия неправильной обуви 45:14 - “Поставили брекеты и на следующий день вылезли косточки” 48:53 - Виды спорта, которые разрушают организм 54:38 - Как сделать так, чтобы бег приносил здоровье, а не вред 58:19 - Как стопы влияют на форму лица 01:03:16 - Блиц-опрос