Семинар: разбираем вертикальные тяги для спины
Семинар: разбираем вертикальные тяги для спины videosi uchun yuklab olish ma'lumotlari va tafsilotlari
Muallif:
Press227 рекомендует!Chop etilgan sana:
22/06/2025Ko'rishlar soni:
5.3KTavsif:
В этом видео рассматриваются упражнения на блоках и подтягивания, а также применение различных рукояток для широчайших и круглых мышц спины. Узнайте, как сделать спину 3‑D конусной.
O'xshash videolar: Семинар
Teaching how to do a handstand backbend
Разбор всех горизонтальных тяг на спину
How to do a back bend chest roll #gymnasts #flexibility @Gymnasticsophie
Exercícios para conseguir mais flexibilidade nas costas #ginástica #costas #tutorial #easy #fyy #gym
Эта тренировка сделает твою спину как у мутанта. Качаю спину на турнике
