СТРОЙНЫЕ РУКИ ЗА 4 МИНУТЫ В ДЕНЬ! // Похудеть в руках быстро // Танцевальная тренировка для рук

03:53

СТРОЙНЫЕ РУКИ ЗА 4 МИНУТЫ В ДЕНЬ! // Похудеть в руках быстро // Танцевальная тренировка для рук videosi uchun yuklab olish ma'lumotlari va tafsilotlari

Muallif:

DelayTelo

Chop etilgan sana:

16/05/2022

Ko'rishlar soni:

702.9K

Videoni Yuklab Olish

Tavsif:

В этом видео показана быстрая танцевальная тренировка для рук, которая занимает всего четыре минуты в день. Упражнения выполняются без отжиманий, можно сидя или стоя, и направлены на активизацию мышц рук, удерживая их в постоянном напряжении. После выполнения можно повторить второй круг или перейти к другим экспресс‑тренировкам, предложенным в описании.

O'xshash videolar: СТРОЙНЫЕ РУКИ ЗА