ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ГЛУБОКИХ МЫШЦ ЖИВОТА|10 минут
ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ГЛУБОКИХ МЫШЦ ЖИВОТА|10 минут videosi uchun yuklab olish ma'lumotlari va tafsilotlari
Muallif:
ViksesChop etilgan sana:
20/05/2025Ko'rishlar soni:
122KTavsif:
Привет, я Вика! Эта тренировка поможет тебе укрепить глубокие мышцы живота и уменьшить его низ. Я, автор, не несу ответственности за травмы во время выполнения моих тренировок. Прислушивайся к моим рекомендациям во время выполнения упражнений и следи за картинкой. Буду благодарна за комментарий, лайк и подписку!
O'xshash videolar: ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ГЛУБОКИХ МЫШЦ ЖИВОТА
ТРЕНИРОВКА ДЛЯ КОРА И ПРЕССА|9 минут
Плоский живот/тонкая талия 🌼🧘🏻 Тренировка на глубокие мышцы живота
Исправляем перекос таза | Лучшие упражнения
16 минут | 🌼 ПИЛАТЕС ДЛЯ МЫШЦ ТАЗОВОГО ДНА | Тренировка глубоких мышц вместо Кегеля
СНИМАЕМ МЫШЕЧНЫЕ ЗАЖИМЫ И АКТИВИРУЕМ АТРОФИРОВАННЫЕ МЫШЦЫ
