Тренировка от ГИПЕРЛОРДОЗА за 15 минут | Сделай СЕЙЧАС и Гиперлордоз исчезнет НАВСЕГДА!

Тренировка от ГИПЕРЛОРДОЗА за 15 минут | Сделай СЕЙЧАС и Гиперлордоз исчезнет НАВСЕГДА!15:26

Тренировка от ГИПЕРЛОРДОЗА за 15 минут | Сделай СЕЙЧАС и Гиперлордоз исчезнет НАВСЕГДА! videosi uchun yuklab olish ma'lumotlari va tafsilotlari

Muallif:

Татьяна Метельская

Chop etilgan sana:

16/09/2025

Ko'rishlar soni:

5.4K

Tavsif:

Сегодня мы с вами будет полноценная тренировка для красивой осанки от гиперлордоза за 15 минут. Такая спокойная тренировка позволит вам привести мышцы в тонус, обрести легкость и гибкость. Это лучшие упражнения против гиперлордоза поясничного отдела позвоночника в домашних условиях. Выполняйте эту тренировку регулярно, и уже через короткий промежуток времени вы избавитесь от прогиба в пояснице. Сделайте эту тренировку прямо сейчас, не откладывая, делайте каждый день, и спустя время гиперлордоз исчезнет навсегда!