Тренировка со своим весом на турниках

Тренировка со своим весом на турниках videosi uchun yuklab olish ma'lumotlari va tafsilotlari
Muallif:
АНДРЕЙ ФИЛИПОВChop etilgan sana:
30/07/2025Ko'rishlar soni:
25.3KO'xshash videolar: Тренировка со своим весом на турниках

Тренировка ног со своим весом

Подтягивания на максимум со своим весом

Функциональная тренировка на все тело, две гантели по 1 кг и одна 2кг

Эта тренировка сделает твою спину как у мутанта. Качаю спину на турнике

Как прокачать спину на турниках со своим весом

