Вот что нужно при проблемах с щитовидкой...

0:00 – вопрос викторины; 0:28 – как принимать магний; 2:50 – ответ на вопрос викторины; 4:32 – как избавиться от слизи; 5:51 – проблемы с щитовидкой; 6:52 – не работает поджелудочная железа. В этом видео Доктор Берг объясняет причины проблем с щитовидной железой, подчёркивает важность правильного питания, особенно высокобелковой, низкоуглеводной и низкожировой диеты, и обсуждает роль магния и других минералов. Он отвечает на вопросы подписчиков о том, может ли кето‑диета помочь при проблемах с щитовидной железой, необходим ли животный белок при гипотиреозе, и почему низкожировая диета недостаточна, поскольку холестерин нужен для производства гормонов. Также упоминается важность йода и селена для нормальной работы щитовидной железы.