33 дешевых продукта, которые полезнее любых деликатесов

Description:

Вам надоело платить втридорога за "суперфуды" вроде чиа и киноа, которые на вкус как корм для птиц? В этом видео мы с особой жестокостью разнесем миф о том, что здоровая еда — это дорого. Мы спустимся с маркетинговых небес на землю и покажем настоящих, незаслуженно забытых героев вашего холодильника. Вы увидите, как обычная квашеная капуста по содержанию пробиотиков уделывает элитные йогурты, копеечная чечевица обгоняет по белку разрекламированную киноа, а простая селедка оказывается полезнее дорогого лосося. Тридцать три дешевых, но невероятно мощных продукта, которые маркетологи старательно прячут от вас за глянцевыми упаковками "элитной" еды. Хватит кормить корпорации — пора кормить себя. После этого видео вы сможете собрать рацион чемпиона, потратив на него сущие копейки.