۱۱۵- معجزه‌ی ورزش همراه با سامان اسکندری

Description:

معجزه ورزش چیه؟ قوی‌شدن عضلات و متناسب شدن اندام؟! اگه مزایای ورزش رو در همین موارد ببینیم، شناخت کمی از ورزش داریم، چون ورزش به همان نسبت، ذهن و روح و روابط انسانی ما رو تقویت هم می‌کنه. و حالا در این اپیزود همراه می‌شیم با یک مربی ورزش کاردرست و تاثیرگذار.✨ همراه سامان اسکندری عزیز که مورد احترام و توجه طیف وسیعی از ورزشکاران حرفه‌ای بوده و باعث بهبود عملکردشان بوده، و افراد زیادی که با کمک سامان، زندگی‌ زیباتری برای خودشون خلق کرده‌اند. قراره از زبان سامان و ورزشکارهایش، افرادی مثل سینا ساعی و حامد لک، داستان این قسمت رو بشنویم، داستان‌هایی که می‌تونه برای ما، باعث انگیزه و حال خوب باشه🩵 00:00- کالین 🧀 مزه‌های زندگیتو عوض کن 00:14- خلاصه پادکست 🩵🎙 01:02- ورزش، زبان مشترک همه‌ی آدم‌های دنیا 🦾 02:48- دوستی قبل از تولد 05:17- تحول زندگی با ورزش 07:06- مربی تاثیرگذار 17:20- داستان الهام‌بخش از دل تاریکی تا نور ✨️ 21:34- داستان سینا ساعی 🎤 30:44- حامد لک همیشه خودش بوده ⚽️ 32:37- چی می‌شه بعضی ورزش‌ها رو با یک ورزشکار می‌شناسن!؟ 🏀 36:26- چیزی فراتر از جسم برای موفقیت لازمه 🧠 38:30- امیر غیاثی‌فر