Айсберг СНОВ

Description:

В этом видео рассматриваются различные аспекты сна, начиная с повседневных снов и заканчивая редкими расстройствами, такими как сонная паралич, ночные кошмары и синдром Клейне‑Левина. Видео разделено на уровни, каждый из которых погружает зрителя в более глубокие феномены сна, включая влияние технологий, температуру тела, никотиновые пластыри и даже внеземные переживания. Смотрите, чтобы узнать, как технологии почти не работают во сне, как возникают гипнопомпические галлюцинации и почему сонные болезненные эрекции могут возникать у мужчин. 00:00 Начало 00:33 Уровень 1 00:34 Повседневные сны 02:28 Лунатизм 02:56 Ложное пробуждение 03:28 Регулярный цикл сна и бодрствования 04:13 Кошмары 04:53 Недосыпание 05:50 Джетлаг 06:41 Сны о загробной жизни 07:31 Нарколепсия 08:30 Апноэ сна 09:34 Сны о падении в пустоту 10:21 Сны о полете 10:59 Ночные ужасы 11:40 Разговоры во сне 12:10 Гипнагогические подергивания 12:42 Фаза быстрого сна 13:21 Мелатонин 14:02 Уровень 2 14:03 Осознанное сновидение 14:48 Сонный паралич 15:29 Парасомния 16:22 Сны о Minecraft 17:02 Сомнифобия 17:51 Сны о Фредди Крюгере 18:26 Синдром Ретта 19:12 Сны с зеркалами 20:03 Внетелесные переживания 20:43 Сны о похищении пришельцами 21:31 Песочный человек 22:07 Сон в коме 23:01 Сны о пирамидах и древних руинах 23:41 Сны во время перерыва в употреблении 24:24 Уровень 3 24:25 Технологии почти никогда не работают во сне 25:05 Синдром взрывающейся головы 25:53 Гипнопомпи́ческие галлюцина́ции 26:37 Бредовые сны при высокой температуре 27:19 Серый человек 28:00 Эксперимент Рэнди Гарднера 29:30 Фатальная бессонница 31:41 Синдром Клейне — Левина 32:56 Сны от никотиновых пластырей 33:44 Уровень 4 33:46 Сексомния 34:29 Синдром внезапной необъяснимой ночной смерти 38:24 Кататрения 39:49 Сонное опьянение 40:45 Сонное смс‑общение 41:08 Бруксизм (ночной скрежет зубами) 41:30 Гипническая («будильниковая») головная боль 42:16 Сонные болезненные эрекции у мужчин 42:35 Синдром беспокойных ног 43:00 Парадоксальная бессонница 44:56 конец