aprende qigong baduanjin · lección 1

aprende qigong baduanjin · lección 118:32

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Instituto Qigong Barcelona

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7/27/2023

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Chinese Health Qigong Association e Instituto Qigong Barcelona comparten este curso completo del clásico popular qigong más practicado en el mundo: los 8 brocados o baduanjin. El curso comprende la explicación clara y la enseñanza práctica del fundamento del qigong: regular el cuerpo, regular la respiración y regular la mente en una sola unidad aplicado a cada uno de los 8 ejercicios. Por último, explicación de los beneficios para la salud.