Бережная Инь йога для раскрытия чувственности❣️Женская йога для красоты и здоровья

Медитативная йога пилатес на все тело на 30 минут, нежная растяжка и тренировка на тазовое дно. Раскрой свою женственность и прояви нежность к себе! Йога для начинающих включает упражнения для пресса и спины, которые помогут улучшить кровообращение в ногах и внутренних органах, а также снять боль в спине. Можешь практиковать в любой день цикла и даже во время месячных!