Бесплатный марафон Дыхание Урок 3. Дыхательные практики

Download information and video details for Бесплатный марафон Дыхание Урок 3. Дыхательные практики
Uploader:
Татьяна СахарчукPublished at:
12/4/2020Views:
25KDescription:
В этом уроке третьего занятия бесплатного марафона по дыханию Татьяны Сахарчук рассматриваются дыхательные практики, которые помогают людям, перенесшим коронавирус, а также тем, кто боится вируса. Практики способствуют реабилитации после COVID‑19, уменьшают боли в голове, шее, спине, коленях и стопах, а также помогают справляться с тревожностью, стрессом и улучшать качество жизни.






