Бесплатный марафон Дыхание Урок 5. Дыхательные практики

Description:

Бесплатный марафон по дыханию Урок 5. Дыхательные практики бесплатного марафона будут полезны тем, кто переболел короновирусом и тем, кто испытывает страх перед этим вирусом. Реабилитация после коронавируса. Онлайн клуб Татьяны Сахарчук. Наш канал для тех, кто ищет эффективные и простые упражнения, которые позволят оставаться здоровыми независимо от возраста и пола. Если у вас болит голова, шея, спина, колени или стопы, возможно, причина в несимметричной работе мышц. Небольшие уроки помогут снять боль, расслабить мышцы, почувствовать целостность тела и справляться с тревожностью, стрессом, улучшая качество жизни.