Болит ПЛЕЧО? Делай ЭТО!

Боль в плече на 80‑90 % связана с заболеванием плечелопаточным периартритом. Комплекс упражнений поможет восстановить и уменьшить болевой синдром. Чаще всего боли возникает из‑за неправильной техники и опасных упражнений. При болях в плече необходимо восстанавливать мышцы, окружающие сустав, чтобы восстановить подвижность плечевого сустава.