Effective TIBETAN HORMONAL GYMNASTICS without getting out of bed #doctorzhimba

Тибетская гормональная гимнастика – это комплекс утренних упражнений для поддержания здоровья и долголетия, практикуемый тибетскими монахами. Чжуд-Ши – клиника восточной медицины и оздоровительный центр, основанная знаменитым тибетским монахом, врачом и учителем Балбар ламой в 2011 году. Традиционная тибетская медицина существует уже 15 веков, развивалась и совершенствовалась, во многом под влиянием буддизма, и в ней большое значение уделяется не только общему оздоровлению организма, но и гармоничному развитию души и тела.