Этап двигательной реабилитации: стойка на коленках, шаги на коленках.

Из письма: 'Марк Анатольевич, здравствуйте! Первый раз отправляю видео таким способом... надеюсь вы получите мое видео!' Очень хорошая техника. Важный этап перед постановкой на ноги. Человек в этом положении учится лучше контролировать таз, прежде всего. Не забываем, что стоять, придерживаясь согнутыми руками, и стоять на прямых руках - это настолько разная нагрузка, что это можно считать разными упражнениями. Но усложнять раньше времени нельзя.