Как начать заниматься скалолазанием?

Download information and video details for Как начать заниматься скалолазанием?
Uploader:
Новое Утро ТВК КрасноярскPublished at:
10/30/2025Views:
5Description:
Наша ведущая Анастасия Ворошилова отправилась на скалодром, чтобы преодолеть страх высоты и забраться по скале наверх. Оказалось, что это не просто физическая нагрузка, а почти шахматная игра. В видео рассматриваются группы мышц, работающие при скалолазании, и обсуждается, важнее ли силовая тренировка или техника и ловкость. Новички узнают, что необходимо знать во время первых занятий, и вместе с тренером Игорем Кареловым они хватаются руками за первые зацепы.
Similar videos: Как начать заниматься скалолазанием

Как научиться кататься на лыжероллерах?

Шансы тают… Московская альпинистка застряла на пике Победы

🤣Юмор про катания в горах! Лыжники, как то аккуратнее что ли будьте в горах😉😊

Попробуй выполнить упражнения гимнаста

Хочешь быть сильным - делай это упражнение.

