Как не развалиться к 40? Делай это и сохрани здоровье! | Невролог Ратинов

Врач невролог-вертебролог Андрей Ратинов обсуждает проблемы со спиной, операции, психосоматические расстройства, влияние стресса, тревоги, панических атак, причины инвалидности, влияние тренажерного зала, когда обращаться к врачу, сидячий образ жизни, грыжа, способы лечения и роль сети собственных клиник. Тайм-коды: 00:00 – Проблемы со спиной, операции и нервы; 00:52 – Боль ненастоящая: психосоматические расстройства; 03:52 – Как стресс губит организм?; 06:20 – Сам себе поставил диагноз: как тревога тебя губит?; 09:10 – Лекарство от панических атак; 11:01 – Главная причина инвалидности; 12:57 – Как тренажерный зал губит позвоночник?; 16:22 – Боль в спине: когда пора к врачу?; 20:24 – Сидячий образ жизни: как оставаться здоровым?; 28:15 – Что такое грыжа и как она появляется?; 33:23 – Все способы лечения грыжи: что работает?; 43:36 – Медицина и сеть собственных клиник: путь гостя.