Метод Вима Хофа - Дыхательная Медитация перед Сном

00:00 Объяснение принципа Дыхания на ночь, чтобы расслабиться. 1:05 Дыхание Вима Хофа Упражнение Практика. В данном аудио мы сделаем легкую дыхательную практику - медитацию, которая позволит нам легко уснуть, проспать крепким и сном, а на утро проснуться бодрым и энергичным. Приятная музыка для сна поможет вам расслабиться после трудового дня, почувствовать приятное расслабление и релакс. Наслаждайтесь.